立春

季節があるていいね。



毎年恒例

おひなさまを飾る

立春に思うこと

新たな学びを今年はお伝えしていきたいと思う私です。

昨年。健康食育シニアマスターを取得

今年に入り
玄米リセットプログラム

食べる断食®️
１０日間プログラムを研修

体験をして感じたこと
食べる事で体が変わる。

意識が変わる

食べないことに意識を向けすぎていた。

食べて、出す

人間本来の仕組みを考えたら

その通り

排出力が大切

 

今までにない体験研修でした。

体温が上がる

これまでの私は起き抜けに体温を測ると

３５℃と低めでした。

子供の頃は３６.５℃あったのに

大人になってからはやや低めが

１０日間で０.９℃上昇は凄い

お腹周りマイナス４cmには驚き

食べるダイエット

 

更年期

代謝低下

体重増加

体脂肪が気になる方

体の不調など

10年後の自分に向けた準備に

年齢は幅広く

食べる断食®️はおすすめ

 

ただいま、モニターさま募集中

通常価格５４０００円が１０名さまに限り

モニター価格３５０００円とさせていただきます。

まずは、話を聞いてみたいという方は

メッセージホームよりどうぞ